Nieuwe titel: Veeg je zorgen weg -

In Japan staat reinheid direct naast verlichting. De zenboeddhistische monnik Shoukei Matsumoto geeft je in zijn boek adviezen over hoe je een opgeruimder, schoner en gelukkiger leven kunt leiden. Opgeruimd met Marie Kondo? Ga dan nu aan de slag met de adviezen van Matsumoto!

Hij laat je aan de hand van oude tradities zien hoe met een paar eenvoudige veranderingen in je dagelijkse gewoonten – van je ochtendroutine tot het bereiden van voedsel, en van het respecteren van de dingen om je heen tot samenwerken als team – niet alleen je huis rustiger en schoner zal worden, maar je zelf ook energieker, gelukkiger en tevredener zult zijn.

Zelf zegt Shoukei Matsumoto: “We verwijderen stof om onze wereldse zorgen weg te nemen. We leven eenvoudig en nemen de tijd om na te denken, met aandacht voor elk moment. Niet alleen monniken zouden zo moeten leven: in de huidige drukke wereld heeft iedereen het nodig.”